La dissonance cognitive est absolument partout dans nos vies. Et une fois qu’on en a conscience, on voit les choses… différemment !

Découvrons ensemble cette théorie et surtout l’histoire de la découverte de cette théorie par Léon Festinger, un élève du fameux Kurt Lewin !

Cette théorie illustre une sensation qu’on connait très bien. Elle se révèle dans les couples, quand on mange de la viande (pour les nouveaux végétariens et vegans), quand on fume, ou bien même au travail !

En clair, il s’agit d’une sensation de malaise qui survient quand une autre sensation / émotion n’est pas (ou plus) confirmée par la réalité de l’individu. Alors ce dernier va changer sa réalité (ou sa vision de la réalité) afin de pouvoir matcher avec cette émotion, et ne plus ressentir cette sensation de malaise qu’on appelle la dissonance cognitive !